Tu resultado · Semáforo rojo

Semáforo rojo:
en piloto automático

La IA ocupa un lugar central en tu día.
La buena noticia es que el piloto automático se puede apagar.

Esta página te ayuda a entender tu color y a dar un primer paso pequeño, concreto y tuyo.

Lo que tu color dice
de tu semana

Son las nueve de la mañana. Todavía no terminas el café y ya abriste el chat. Antes de pensar qué quieres decir en ese correo, antes de decidir qué cocinar, antes de saber qué opinas de la reunión de ayer.

Y funciona. La respuesta es rápida, mejor redactada de lo que te saldría con el cansancio que traes. Te sientes aliviado.

Pero ya no sabes bien como explicar lo que pasa después. Alguien te pide tu opinión y sientes el impulso de consultar primero la IA. Escribir un mensaje sencillo te cuesta más que antes. Y en silencio te preguntas qué parte de lo que piensas viene realmente de ti.

Tus respuestas al cuestionario muestran que esa situación se repite en varias áreas de tu vida. La IA responde, decide o te acompaña antes de que tú lo hagas. A eso lo llamamos piloto automático. Es muy común, porque estas herramientas están diseñadas para hacerlo.

Uso la IA todos los días, y conozco ese reflejo de abrir el chat antes de pensar. Por eso sé algo que quiero que te lleves hoy: te puedes dar cuenta da ese reflejo. Y si te das cuenta, lo puedes cambiar.

Tu fortaleza: Tu honestidad. Gracias por responder a las preguntas del cuestionario con verdad, y esa honestidad. Eso te da un paso adelante.

Tu color general y
tus 3 áreas de vida

En tu email encontraste un color para cada área. Tu color general es el promedio de las 3. Cada área te muestra dónde tu criterio está más protegido y dónde conviene mejorarlo.

Capacidades humanas.

Lo que puedo pensar, aprender y crear: tu criterio, tus habilidades, tu propia voz.

Libertad y protección.

Lo que me hace libre y me protege como persona: tus decisiones, tu bienestar, tu privacidad.

Vínculos y sociedad.

Lo que construimos con otros: tu presencia con los demás, la confianza, las decisiones que alcanzan a terceros.

Debajo de las áreas aparecen las 2 familias de riesgo humano donde tus respuestas piden más atención. Aquí es donde el analísis te puede ayudar.

Lo que puedes hacer
esta semana

01

Abre el email con tu resultado y elige 1 sola de las 2 familias que está indicado. Descarga su herramienta y úsala durante 7 días, sin cambiar nada más.

02

Elige un momento del día sin IA: el desayuno, el camino a casa, la primera media hora de trabajo. Un pequeño momento solo para ti para que puedas pensar antes de la herramienta. El Acuerdo de Zonas Libres de IA te puede ayudar con eso.

03

Hazte esta pregunta (aunque te incomode un poco):

¿Qué decisión de esta semana te gustaría haber tomado tú, de principio a fin, sin la IA?

Tómate unos segundos para pensar en tu respuesta y como hacerlo para la próxima.

🫶
Si en este momento atraviesas una etapa emocional difícil, busca a una persona de confianza o a un profesional de la salud. Recuerda, la IA puede acompañarte pero no reemplaza el lazo humano.

Te regalo una herramienta para cada
familia de riesgo humano

PAra mejor entender los riesgos humanos de la IA, los dividí en varias familias. En tu email, busca las 2 familias que están indicadas para mejorar y busca la herramientas correspndiente.

Familia 2

Autonomía y agencia.

📎 Mi Mapa de Delegación Consciente

Familia 3

Bienestar psicológico y emocional.

📎 Antídoto contra la ansiedad algorítmica

Familia 4

Aprendizaje, desarrollo y capacidades.

📎 Inventario de tu Ruta de Aprendizaje

Familia 5

Creatividad, autoría e identidad.

📎 Reconoce tu alerta de identidad cognitiva

Familia 6

Relaciones, confianza y convivencia.

📎 Acuerdo de Zonas Libres de IA

Familia 7

Seguridad, privacidad y dignidad.

📎 Las 3 Categorías Que No Salen de Casa

Familia 8

Decisiones, organizaciones y sociedad.

📎 Matriz de Responsabilidad en Decisiones con IA

Un sistema completo
para tu situación

Las herramientas gratuitas te ayudan a iniciar tu camino. Cuando quieras un sistema completo para tu situación, te comparto guias adicionales que cree para profundizar tu convivencia sana con la IA:

Kit de Pensamiento Propio

Para ti si quieres seguir usando la IA todos los días y reconocer tu voz en lo que produces.

Kit de Criterio en Familia

Para ti si en casa necesitan acuerdos claros sobre cuándo, cómo y para qué usar la IA.

Kit de Liderazgo Consciente

Para ti si lideras un equipo que ya usa IA y cada quien lo hace a su manera.

El Código SENSE · Escuelas

Para ti si quieres preparar a tus alumnos para convivir con la IA con criterio propio.

Sobre el Semáforo de Riesgo Humano

¿Qué es el Semáforo de Riesgo Humano? +
Es un diagnóstico gratuito de preguntas creado por Karine Boucher, de IAConSentido. Muestra qué tan protegidos están tu criterio, tu autonomía, tu bienestar y tus vínculos en tu uso cotidiano de la IA, a partir de las 8 familias de la Taxonomía IAConSentido de riesgos humanos de la IA. Al terminar el cuestionario, recibes gratuitamente por email tu color general, el color de tus 3 áreas de vida y las 2 familias donde conviene empezar.
¿Qué significa el semáforo rojo? +
El semáforo rojo, muesstra tu perfil "En Piloto Automático", corresponde a un promedio menor a 2.6 sobre 5. Con este perfil, la IA es omnipresente porque responde, recomienda o acompaña ANTES de que la persona piense o decida. Es un patrón frecuente y reversible: para ello, recomiendo trabajar iniciando en un principio con una familia de riesgo aplicando su herramienta durante 7 días y definiendo un momento del día sin IA.
¿Tengo que dejar de usar la IA? +
Yo uso la IA todos los días. El Semáforo existe para que la uses con intención: sabiendo para qué la usas, qué le delegas y cuándo conviene no ussarla. Cada herramienta te ayuda a conservar tu criterio mientras aprovechas lo que la IA hace bien por ti.
¿Necesito saber de tecnología o tener mucho tiempo? +
Cree este programa para que sea fácil para ti implementarlo en tu vida. Cada herramienta gratuita es sencilla y se usa en un momento de tu semana.
¿Cómo se calcula mi color y puedo cambiarlo? +
Cada respuesta va de 1 a 5. El promedio de las 16 define tu color: verde desde 4.0, amarillo entre 2.6 y 3.9, rojo por debajo de 2.6. Tu color refleja hábitos actuales, y los hábitos cambian con la práctica. Después de unas semanas aplicando tu herramienta, vuelve a hacer el Semáforo y observa tu propio avance.
Karine Boucher, creadora del Semáforo de Riesgo Humano y del Método SENSE
+25 años en entornos internacionales Ciencia de Datos · MIT Gobernanza y riesgos de la IA Creadora del Método SENSE

Karine Boucher

Estoy apasionada con los riesgos humanos de la inteligencia artificial: cómo la IA puede afectarnos a nosotros y cómo nosotros, al utilizarla, podemos generar riesgos para otros. Convierto estos riesgos en herramientas prácticas para que tú, y quienes te importan, decidan con más conciencia. Uso la IA todos los días. Lo que cuido es que ella no nos use a nosotros.

Creé el Método SENSE para que sigas siendo tú quien decide. Con criterio. Con calma. Con tu humanidad intacta.

Para que tú vuelvas a decidir

Cada sábado aprende sobre los riesgos humanos de la IA que transformo en herramientas prácticas para que tú, y quienes te importan, decidan con más conciencia.

Volver a hacer el Semáforo

Convierto los riesgos humanos de la IA en herramientas prácticas · karine.ai